PDA

צפייה בגרסה מלאה : מכשיר חתירה ביתי -מה האפשרויות ?



Toyota17
30-04-17, 19:17
היי,

דברתי עם אורטופד (בעקבות סיאטיקה-חוסר גמישות בעצב הסיאטי) והוא המליץ על עבודה במכשיר חתירה בכדי לחזק את כל הגוף.
אשמח להמלצה למכשיר ביתי ,עמיד ולא גדול מדי.
חיפוש בגוגל העלה יתרונות רבים לעבודה על מכשיר חתירה-שיפור גמישות, חיזוק שרירי הגב,הבטן והרגליים ושיפור סיבולת ריאה

קרוב לוודאי ארכוש מכשיר משומש.

תודה למגיבים

-->