Close
  • αιζπρ ΰε τμζ'ψ: δΰν ςγισ μδωϊξω αβ'ιτ ΰε αξλεπιϊ ξωτηϊιϊ μιεν ιεν?

    αζξπιν ςαψε μΰ ξξω ιλεμπε μαηεψ. διε β'ιτιν εδιε τψιιαθιν. αιο μαιο διε λξδ θπγψιν, θψπζιθιν εζδε, τηεϊ ΰε ιεϊψ. αωπιν δΰηψεπεϊ πθψτε δχμτιν ς"ι ιφψπιν ωδημε μδφιβ γβξι ωθη "ψλιν" ιεϊψ,ξαερρι ξιπι εξωτηϊιεϊ. δωεχ δζδ δλπιρ μςεμν δβ'ιτιν ξεωβιν ηγωπιιν λξε ξηιψιν πεηιν εςμειεϊ ΰηζχδ τηεϊεϊ. ιηγ ΰϊν, δβιςδ βν δςμιιδ ααιχεω. ΰζ ξδ δριτεψ ωμ ψλαι δωθη, εμξδ ιω ριλει ραιψ ωδψλα δαΰ ωμ ψεαπε ιδιδ λζδ.

    χψγιθ - Shutterstock


    γι αδρθϊ ξαθ χμδ αζξο ςξιγδ αψξζεψ λγι μδαηιο αωιπει δξβξδ. πεσ δψλα διωψΰμι χμθ μϊελε ξρτψιν βγεμιν ωμ ψλαι ωθη, αςιχψ χψερΰεαψιν, ΰε ξδ ωπδεβ μλπεϊ ατι δβ'ιτΰιν, "λμιν ψλιν". δθψπγ δζδ ξβις μωεχ διωψΰμι αΰιηεψ ιηριϊ μωλπιπε αΰιψετδ εαΰψδ"α, ΰκ πξφΰ αςμιδ ξϊξγϊ, δδετλϊ ΰεϊε ξθψπγ μξβξδ ωμ ξξω, αςιχψ ςχα δβςϊν ωμ λμιν ηγωιν αςμι ϊξηεψ ϊηψεϊι, δξςξιγ ΰεϊν μδωεεΰδ ΰτιμε λπβγ ξωτηϊιεϊ ρθπγψθιεϊ. λκ αιεν αδιψ ΰηγ ξβμδ ψελω δψλα λι αξηιψ γεξδ μξδ ωδιδ χεπδ αςαψ ξωτηϊιϊ ξΰεαζψϊ, δεΰ ιλεμ μδρϊλμ διεν ςμ δςεμν ξμξςμδ, ςν βμβμι ξβπζιεν εωΰψ τιπεχιν. ψλαιν ΰμδ ιγεςιν αιλεμϊν μρτχ ϊηεωϊ αιθηεο ειεχψδ, εμξι ωδϊψβμ ΰμιδν λπψΰδ ιδιδ χωδ μηζεψ μψλα "ψβιμ".

    ξαηιπδ ξλπιϊ, ιω μςωεϊ δαηπδ αιο ψλαι ωθη θδεψιν. θπγψιν ηρεπιν λξε θειεθδ διιμχρ ΰε ΰιρεζε γιξχρ εβ'ιτιν χμΰριιν, γεβξϊ δγιτπγψ εδρετδ, ξρεεβιν λψλαιν ιιςεγιιν μωθη ςμ λμ δξωϊξς ξλκ, αςεγ ωψλαι δχψερΰεαψ δξεγψπιιν μξςωδ ξαερριν ςμ ξλεπιϊ ξωτηϊιϊ ΰε ξιπι. ψλαιν ΰμδ μψεα ιδιε ςγιπιν ιεϊψ, αςμι ιλεμϊ εςξιγεϊ τηεϊδ μϊπΰι δωθη. ξφγ ωπι λλμ ωζδ πεβς μδϊπιιγεϊ αϊεκ δςιψ - δν ιρτχε μαςμιδν ΰϊ ϊηεωϊ δβεαδ ιηγ ςν ΰαζεψ αθιηεϊι ξϊχγν, φψιλϊ γμχ δβιεπιϊ, ΰν λι μΰ ϊξιγ, εαΰετο λμμι, ΰϊ διλεμϊ μηιεϊ αςιψ εμδξπς ξαςιεϊ ηπιιδ εβιωδ αχμεϊ ιηριϊ.
    ΰν λκ, ςεξγεϊ ατπι δβ'ιτΰι δςιψεπι 4 ΰμθψπθιαεϊ ςιχψιεϊ. λμ ξδ ωπωΰψ ζδ μαγεχ ΰιζδ θιτερ ΰϊν εξδ δψλα ΰεϊε ΰϊν ξητωιν. αδφμηδ.

    1. β'ιτ ζεμ + ξλεπιϊ ξωτηϊιϊ
    ΰν αςαψ δηζχϊ ψλα ξωτηϊι εψλα τπΰι διιϊδ τψιαιμβιδ μςωιψιν αιεϊψ, διεν βν ΰγν ξο δωεψδ ιλεμ μαηεψ αλκ. ΰηϊ δΰτωψειεϊ δςεξγεϊ ατπι ηεαα ωθη διΰ μψλεω ψλα ξωτηϊι ηγω εαθεη μηιι διεν-ιεν εψλα ωθη ξιγ ωπιδ, λγι μςωεϊ ζΰϊ πιϊο μδωιβ ξιξεο μψλα δηγω εμψλεω ωμ δβ'ιτ ξηρλεπεϊ ΰε ξλιψϊ δψλα δπεληι. μξι ωξτηγ ξωηιχϊ δζξο - ςμεϊε ωμ β'ιτ εεϊιχ λπψΰδ ϊφΰ ξωϊμξϊ βν ΰν μεχηιν αηωαεο ωδεΰ ιζγχχ μϊιχεπιν. ΰαμ φψικ βν μδλιμ ΰϊ δωιπει: δβ'ιτ ιδιδ ρτψθπι, ωςαψ ηιιν μΰ τωεθιν εχιμεξθψΰζ' ξδεϊι αιεϊψ. ϊΰμφε μδιτψγ μωμεν ξωμμ ΰαιζψι πεηεϊ ΰμιδν ΰεμι δϊψβμϊν, ΰαμ ιω φγ ωπι - ψλωϊν μςφξλν ηιιϊ ωθη ΰξιϊιϊ, λζΰϊ δξρεβμϊ μθτρ, μχαμ ξλεϊ, μωμα μδιμεκ λη, μφΰϊ ξδαευ εμρτχ ΰϊ ηεειϊ δωθη ωηιτωϊν.

    2. ψλιωϊ β'ιτεο ΰεψαπι
    ζεδι λπψΰδ δΰμθψπθιαδ διεϊψ τετεμψιϊ διεν. διΰ λζε ξωεν ωμψεα δψελωιν ΰιο ιεξψεϊ ωθη ξωξςεϊιεϊ εηωεα μδν αςιχψ μδϊπιιγ αψλα ξΰριαι επΰδ. β'ιτεπιν ΰμδ ξαερριν ςμ ψλαιν ξωτηϊιιν ΰε χθπιν ιεϊψ εςμειεϊ δϊηζεχδ ωμδν μΰ βγεμεϊ αδψαδ ξωμ ξλεπιϊ ρμεο ξξεφςϊ. ξΰιγκ, ιωπε ςψκ ξερσ αγξεϊ ξψηα τπιξι ξωετψ, πεηεϊ εδιλεμϊ μψγϊ μωθη εμδϊξεγγ ςν ΰϊβψι ωθη αψξδ χμδ ςγ αιπεπιϊ. πιϊο ΰσ μωτψ ημχ ξδψλαιν δΰμε εμδϊΰιξν μψξϊ ωθη βαεδδ ιεϊψ, ΰν λι μψεα ωιπειιν ΰμδ μΰ ξεξμφιν ειτβξε αιλεμεϊ δλαιω ΰε ααθιηεϊ δψλα.

    3. β'ιτ χθο

    λξε αλμ γαψ αηιιν, χωδ μδιεϊ ξεωμν. ΰαμ ΰν ψεα πριςϊλν διΰ αϊπεςδ ςιψεπιϊ φτετδ εψφετϊ ξΰαχι ηπιιδ εαλμ ζΰϊ μΰ ϊρλιξε μεεϊψ ςμ διψιγδ μωθη, ιω τιϊψεο ςαεψλν. ψλιωϊ β'ιτ χθο ϊΰτωψ μλν μπες αωθη ΰξιϊι, μΰ τηεϊ θεα ξβ'ιτιν αξΰεϊ ΰμτι ωχμιν, εςγιιο μηζεψ δαιϊδ εμδιγηχ μηπιιδ ςιψεπιϊ θιτεριϊ. ιω ηιεϊ λΰμδ, ΰν λι μΰ αδξεπιδο. πιϊο μψλεω ρεζεχι β'ιξπι ηγω ΰε ξωεξω, λξε βν ΰϊ δρξεψΰι δξιεωο ιεϊψ ΰε ΰϊ δειθψδ δηγωδ εδπεηδ ιεϊψ. λξε ϊξιγ, ιωπν βν τϊψεπεϊ ιφιψϊιιν λξε ΰετμ τψεπθψδ ξωπεϊ δ-90. δξωεϊσ μλεμν δεΰ ηεειϊ πδιβδ τηεϊ ξΰετθιξμιϊ ςμ δλαιω ξφγ ΰηγ, ΰκ ιλεμεϊ ωθη ξεβαψεϊ ξπβγ. ϊημιθε αςφξλν.

    4. ειϊεψ ςμ ημεν δβ'ιτ
    αξχψιν ψαιν αηιιν, δδιβιεο ξπφη ΰϊ διφψ. λιεν, αηιιν δΰεψαπιιν ωμπε, δψλα δξωτηϊι δχμΰρι δεΰ δΰετφιδ δτωεθδ, δχμδ εδηρλεπιϊ αιεϊψ μδϊπιιγεϊ ιεξιεξιϊ. εμλο, λωπιβω μρελπεϊ δψλα δχψεαδ ΰμιπε, ιδιε δψλαιν δςιψεπιιν εδξωτηϊιιν αψι δωβδ εψΰμιιν ιεϊψ μχπιιδ, αςιχψ ΰν ΰϊν λαψ αςμι ξωτηεϊ. ΰεμι ζεδι δριαδ ωαβμμδ ξψαιϊ δψλαιν δηγωιν ςγιιο ωιιλιν μχθβεψιεϊ ΰμδ. ξφγ ωπι, ΰπηπε ηιιν αςιγο αε λμ βηξδ φψλπιϊ ωμπε ιλεμδ μδϊξξω αχμεϊ. αξιμιν ΰηψεϊ: ΰιο φεψκ μδηζιχ β'ιτ λγι μφΰϊ μθιεμ β'ιτιν. πιϊο μωλεψ β'ιτ μρεσ ωαες ΰψεκ ΰε μφΰϊ μθιεμ απδιβδ ςφξιϊ. ΰϊ λμ ΰμδ, ϊελμε μςωεϊ αλρσ ωηρλϊν ςμ δβ'ιτ.

    αρετε ωμ ςπιιο, δλμ ϊμει αψφεπε ωμ δψελω. δωεχ ξφις ΰιπρτεψ βιψρΰεϊ μψλαι ωθη. ξψλαιν ςιψεπιιν μημεθιο εΰτιμε πθεμι δπςδ λτεμδ εςγ μηιεϊ ωθη ζεμεϊ ΰε ξτπχεϊ. ςμ δμχεη μδιεϊ ωχεμ εξηεωα αβ'επβμ δΰεψαπι. λμ ψλα ξλιμ αϊελε ςεμν ωμν ωμ ιϊψεπεϊ, ηρψεπεϊ ειλεμεϊ. λμ πδβ ξλιψ ΰϊ ςφξε ειεγς ξδ δφψλιν δΰξιϊιιν ωμε εξϊι δεΰ ξαζαζ λρσ μωεεΰ. αχπιιδ ξρεβ ζδ ιω μδαιο διθα ΰϊ δωεχ, εΰν λαψ δημθϊν μψλεω ΰϊ ψλα δωθη ςμιε ημξϊν, ςωε ζΰϊ αηελξδ. ηχψε ΰϊ δγψιωεϊ δδλψηιεϊ ωμλν εξδν δψλαιν ωιρτχε ΰεϊν αφεψδ δθεαδ αιεϊψ. ατωθεϊ, μαγεχ ςγ λξδ ωΰτωψ ξδ ΰϊν ξχαμιν. αψλαι ωθη ηωεαδ δϊηζεχδ εξφα δλμι ΰτιμε ιεϊψ ξδγβν εδιφψο, ςμ ΰσ ωαξχψιν ξρειξιν - ζδε μΰ ηεχ ξηιια.

    γψκ φμηδ, θιεμ πςιν εωξψε ςμ δΰψυ πχιιδ.
    Untitled Document