ωμεν,

δξωτηδ ξϊψηαϊ μ- 3 ιμγιν εςξδ δφεψκ αψλα βγεμ ιεϊψ μιεν-ιεν.
δψαδ ζξο χιιν ΰφμπε ψφεο μψλα ςν ιλεμεϊ ωθη "φπεςεϊ τμερ"*, ωιΰτωψ θιεμιν ξωτηϊιιν ψβεςιν αρετ"ω.
ζε δδζγξπεϊ.
(*"φπεςεϊ τμερ" = γεβξΰεϊ μχφδ διλεμϊ: ξςμδ πεη / πχψεϊ/ ηϊψεψιν-ξεψβ-ξφγδ / ρξ"ω ωηεψ αξλϊω ψξεο)

πριεο αωθη:
ωμι - ΰετπες; αΰβι; θιεμιν ςν ηαψιν ςμ β'ιτιν ωμδν (β'ιξπι, θψΰπε, τΰβ'ψε); φαΰ (ρετδ, γιξΰχριν).
μΰωϊι εδιμγιν: ΰιο αλμμ.

1. λξδ ΰϊν ψεφιν μδωχις?
λ- 80,000 ω"η μψλα, ςεγ 5-10 μιιωεψι χε / ξιβεπιν ελγ'

2. δψλα δεΰ ιεν ιεξι ΰε ξγεαψ αψλα τπΰι μρετι ωαες?
ιεν-ιεξι.

3. ξι πεδβ αε?
αιεν-ιεν - ΰωϊι, αθιεμιν - ΰπι.

4. λξδ ΰπωιν δεΰ φψικ μδλιμ αθιεμιν? ζεβ ΰε αεγγ? ξωτηδ ωμ ηξω πτωεϊ?
2 ξαεβψιν, ωμεωδ ιμγιν (βιμΰι 0 ςγ 8)

5. λξδ χιμεξθψιν δβ'ιτ ιςωδ αωπδ?
20 ΰμσ - 90% μπριςεϊ ιεξιεϊ ωμ 50 χ"ξ, 10% μρετ"ω θιεμιν ας"δ

6. ιω ϊπΰι ρσ? ΰεθεξθι/ιγπι, γιζμ/απζιο ελε'.
ΰεθεξθ.
ωμεωδ λιρΰεϊ ιμγιν ξΰηεψ.

δλιεεο ωμι δεΰ, δτϊςδ, τεψρθψ. ΰεθεξθ, μμΰ θεψαε (μΰ φψικ ΰϊ ϊερτϊ λεη, φψιλϊ γμχ βαεδδ ιεϊψ, μδαπϊι ξϊηιμεϊ ϊχμεϊ ΰηψι χ"ξ βαεδ)
δγβξιν δξϊΰιξιν αϊχφια μτι ιγ-2 δν ραιαεϊ 2010.
μτπι ωΰπι ξϊχας ςμ γβν ξρειιν ΰωξη μχαμ ιεϊψ ξιγς, γςεϊ, πιριεο δτεψεν - ςμ δδαγμιν αιο δγβξιν εδωπϊεπιν ωμ τεψρθψ.

χψΰϊι ΰϊ ωμεωϊ ξαηπι δγψκ αΰϊψ (2013, 2011, 2009).

ξητω ξιγς ρτφιτιϊ ςμ:
- πεηεϊ επτη τπιξι - λρΰεϊ ιμγιν
- ΰξιπεϊ (δβιψ δΰεθεξθι? μηωεω ξχ"ξ βαεδ - 150 ΰμσ εξςμδ?)
- δϊπδβεϊ λαιω
- ιλεμεϊ ωθη αδϊΰν μλιεμ δφιτιεϊ μςιμ

ϊεγδ ψαδ.

ςξιϊ