כיסא אורטופדי למשרד [ארכיון]

asafk

23-04-20, 20:09

פריצת דיסק שלישית.... השתיים הקודמות בגלל השטויות הרגילות זאת עמ'ש תחתון - סימן לישיבה לא טובה.
אני סובל.
אבל אחרי זה, צריך המלצה מניסיון על כיסא אורטופדי למשרד. רב כיוונונים.

אסף.

dice2

23-04-20, 20:40

חברות שמספקות כיסאות איכותיים לאתרים שאנחנו בונים זה בעיקר טקניון. ופיטרו. כיסא טוב זה לא דבר זול

בועז

Sent from my ONEPLUS A6013 using Tapatalk

ofer_b

23-04-20, 22:49

ואחרי שתמצא כסא ויעבור הכאב, תתחיל להתחזק. כן, הרמת משקולות. מה ששומר לי על הגב זה דדליפטים כבדים וסקאווטים ועוד

לאט ותחת השגחה של מאמן שמבין את התנועה כמובן

Sent from my ONEPLUS A6000 using Tapatalk

Derish

23-04-20, 23:05

הדיון הזה עולה מדי תקופה על הפרק באוף-טופיקים של הפורומים השונים. ובגלל שבדיוק היה כזה לאחרונה בפורום השכן, אפנה (https://carsforum.co.il/topic/670750-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%91-%D7%9B%D7%A1%D7%90-%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91-%D7%97%D7%93%D7%A9-%D7%9C%D7%90-%D7%9E%D7%95%D7%9B%D7%9F-%D7%9C%D7%A9%D7%9C%D7%9D-%D7%94%D7%95%D7%9F-%D7%A2%D7%9C-%D7%96%D7%91%D7%9C/) אותך לשם במקום לתת דעת יחיד.

jacob72

25-04-20, 17:39

כיוון אחר ושונה

מציע לך בכל הרצינות להביט על כסאות של גיימרים(אלו שיושבים כל היום ומשחקים במחשב).

קניתי להם שלי כסא ליום הולדת, כל פעם שאני יושב עליו,לא בא לי לקום ממנו.
שווה בדיקה

Sent from my SM-G950F using Tapatalk

asypeer

25-04-20, 17:52

כמו ברכב, מבחן התחת..
לא הגדרת תקציב אז להציע לך כיסא ב4-5 זה לא חוכמה.
אני ישבתי בעבודה הקודמת על steelcase:

https://www.amazon.com/Steelcase-Gesture-Task-Chair-Platinum/dp/B00HDT4X6S

מאוד נוח, לא מהזולים. וגם אני סובל מהגב.

תבדוק בווקסמן עודפים בפתח תקווה, יש להם מבחר לא רע.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Asaf-a

28-04-20, 21:31

הגברת אצלי עברה פריצת דיסק וניתוח קיבוע 3 חוליות, בכלל לא נעים...

נסתה בעבודה מספר כסאות כולל אלו שיושבים על הברכיים / ירך.

מה ששיפר לה משמעותית את איכות החיים במשרד זה שולחן מתרומם חשמלית, מאפשר לה חלק מהזמן לשנות תנוחה ולעבוד על המחשב בעמידה ובנוחות.

Sent from my SM-G950F using Tapatalk

זיף

28-04-20, 23:21

יש כסא שנקרא swooper- כסא ללא משענת עם קפיץ שמאלץ אותך לשבת זקוף. יש לי אחד כזה בסדנא, מאד נוח לי לעבודה.

גילוי נאות- המשווק חבר.

hadtomer

29-04-20, 08:03

2 בלטי דיסק ופריצה אחת.מתקשה לשבת הרבה זמן אפילו על הספה בסלון. משתמש במושב נהג של WRX מפירוק- על תושבת של כיסא משרדי רגיל.

erezgur

29-04-20, 08:22

הערה / המלצה אבל לא תשובה לשאלה שבכותרת:
נסה לא לשבת זמן ארוך על כסא (ואפילו אם תשיג את הכסא הטוב ביותר האפשרי).
חשוב לשלב מדי פעם עמידה, לבצע הליכה קצרה (אפילו אם זה במתחם המשרדי). לא מדבר על ספורט אגרסיבי אלא ממש מספר דקות של עמידה ושינויי תנוחה.