ψλιαιν (4-6 ξπεϊ):
4 πϊηι ΰερεαεχε ςβμ αξωχμ 1-1.25 χ"β
2 λερεϊ ξψχ αχψ, ΰε 2 λερεϊ ξιν + 2 λτιεϊ ΰαχϊ ξψχ αχψ
2 γμεψιεϊ αιπεπιεϊ ξβεμςπεϊ εμΰ χμετεϊ, ηϊελεϊ μχεαιεϊ βγεμεϊ
2 βζψιν χμετιν εχφεφιν
2 ςβαπιεϊ ηϊελεϊ μχεαιεϊ
1 αφμ χφευ
1/2 λερ ρμψι χφευ
4 ωιπι ωεν χφεϊεϊ γχ
1.5 λερεϊ ιιο μαο ιαω
3 λτεϊ ξψβψιπδ
3 λτεϊ ωξο ζιϊ
φψεψ χθο ωμ ςμι τθψεζιμιδ
2 ςμι γτπδ
1 ςπσ ϊιξιο
ξμη
τμτμ ωηεψ βψερ
ΰετο δδλπδ:
1. ξηξξιν ωξο ατειχδ, ελωδεΰ ην ξλπιριν μριψ ΰϊ πϊηι δΰερεαεχε εξθβπιν ΰεϊν αξωκ ωμεω-ΰψας γχεϊ, ςγ ωδν ξωηιξιν ξλμ φγγιδν.
2. ξεφιΰιν ΰϊ δπϊηιν δωηεξιν ξδτειχδ εξπιηιν αφγ.
3. ξλπιριν μριψ ΰϊ δξψβψιπδ εξξϊιπιν ωϊιξρ.
4. ξεριτιν ΰϊ δαφμ, δβζψιν εδρμψι, ξξμιηιν (ηωεα μδξμιη γεεχΰ αωμα δζδ, λγι μωηψψ δηεφδ ΰϊ δπεζμιν ωαιψχεϊ) εξςψααιν διθα αξωκ λςζψ γχεϊ ςμ ΰω αςεφξϊ ηεν αιπεπιϊ.
5. ξεζβιν ΰϊ διιο δμαο μριψ εξβψγιν αςζψϊ λσ ςυ ξωχςιν ωδφϊαψε αϊηϊιϊ.
6. ξηζιψιν ΰϊ πϊηι δΰερεαεχε δξθεβπιν μριψ εξεριτιν ΰϊ ωΰψ δψλιαιν - ξψχ δαχψ, χεαιεϊ δγμεψιϊ, χεαιεϊ δςβαπιεϊ, δωεν, δτθψεζιμιδ, ςμι δγτπδ εδϊιξιο. ξςψααιν διθα εξπιηιν μϊαωιμ μδϊαωμ ςμ ΰω αςεφξϊ ηεν αιπεπιϊ αξωκ λωςδ εηφι. ξγι τςν αεγχιν ΰϊ λξεϊ δπεζμιν εξεριτιν ξςθ ξψχ αχψ αξιγϊ δφεψκ.
7. ξβιωιν ην-ην, ςν ιιο ΰγεν μφγ ψιζεθε θςιν (δξωχιςιν) ΰε μφγ ϊτεηι ΰγξδ ΰτειιν (δχφϊ τηεϊ ξωχιςιν).
ϊτψιθ ψΰωι
πιεεθ μτι ξεϊβι 4X4
τεψεν 4X4 δεγςεϊ ΰηψεπεϊ
δεγςϊ ξςψλϊ