α-2 μρτθξαψ ιδιδ μλν ρεσ ρεσ ιεν ωιωι ψβες,
διμγιν ααιϊ δρτψ
ειω μλν ζξο μςφξλν.
ΰζ ξδ ϊςωε??
ΰρτψρε χθο αωλεπδ?
χπιεϊ ριγεψιν ερτεπβ'δ?
ΰπι ξφις μλν γιιθ ωθη, αεΰε μδιτβω ΰιϊι εςν ςεγ ςωψεϊ β'ιτΰιν μδτπιπβ 4X4
ΰψας ωςεϊ ξγμιχεϊ ωμ ωθη, φιεγ εζιεεγ

ιδιε ηξω ϊηπεϊ δγψλδ - λεμμ δραψιν, δγβξεϊ εζξο μωΰμεϊ:

  1. ϊηπδ ψΰωεπδ: ηιμεφιν: ςωδ εΰμ ϊςωδ
    1. ωΰχμιν
    2. ψφεςϊ ξωιλδ ΰμρθιϊ εψφεςϊ ψρο
    3. ηαμ χιπθι
    4. λππϊ εξλτιμιν / ωιπει λιεεο

  2. ϊηπδ ωπιδ : ΰικ μζεεγ ΰϊ ψλα δωθη λγι ωδλμ ιδιδ ζξιο εξΰεψβο
    1. ξβιψεϊ
    2. ηωξμ εξχψψ
    3. ξιν
    4. ΰεδμ ββ (αςγ/πβγ)

  3. ϊηπδ ωμιωιϊ : ωιτεψιν ψαεϊι ωιτεψιν
    1. βμβμιν εφξιβιν + αιγμεχιν
    2. χτιφιν, αεμξιν, γψετ χιθιν
    3. πςιμεϊ
    4. ιηρι δςαψδ

  4. ϊηπδ ψαιςιϊ: ρεαΰψε 4X2 ξεβαδϊ – ξδ διΰ ιλεμδ μςωεϊ αωθη?!

  5. ϊηπδ ηξιωιϊ: χεψρ δγβμ ωμπε "ξερξκ ωθη"
    ιεΰα χεεδ ιρτψ ςμ δχεψρ μδλωψϊ ξεαιμι χαεφεϊ εδΰτωψεϊ ωμλν μδωϊμα αηαψϊ "ωαιμιν"


ΰϊ δργπδ δζε ΰπηπε ξςαιψιν μλν ςμ αριρ ΰδαδ μβ'ιτΰεϊ εθιεμιν
εδψαδ πιριεο ωψλωε δηαψ'δ ωμπε αωαιμιν
20 ωπδ ζδ ωαιμ γι αψεψ. ΰπηπε ξλιψιν ΰϊ δγψκ :-)
ξηλιν μωϊσ ΰϊλν λμ ξδ ωΰπηπε ιεγςιν
δδψωξδ αςιφεξδ
59 ωχμ μξωϊϊσ
ωι μλμ ξωϊϊσ: ρτψ δξρμεμιν ξΰϊ ιεΰα χεεδ αηϊιξϊ δξηαψ.
ΰδ, ιδιδ βν χτδ ωηεψ εαιψεϊ εΰεειψδ.
ωιωι 2/9, αο ωξο, δψωξδ ξψΰω αμαγ. ξεβαμ μ-100 ΰιω.
μτψθιν περτιν εδψωξδ:
https://shvilim.co.il/trainings/mifgash/