ωμεν,
ΰεμι ιω μξιωδε δραψ

μςιϊιν φφδ ϊετςδ αρετδ ωμι, λΰωψ ΰπι ςεζα ΰϊ δβζ δψλα μΰ ωεξψ ςμ θεψι ρψχ ΰμΰ δθεψιν ιεψγιν μ- 0.
δπηϊι ϊξιγ ωξγεαψ αξπες δφςγιν ωβεψν μλκ.
δωαες λωζδ χψδ ωεα, δημθϊι μδημισ ΰεϊε εχτφϊι μξερκ (εϊιλσ ϊαιπε βν μξδ θεα ωδμλϊι μξερκ εμΰ δημτϊι μαγ λξε ωδϊλεεπϊι)
δξλεπΰι ων ξπες ηγω δπςπε εδξπες ςμδ μ- 3000 ρμ"γ εμΰ ψφδ μψγϊ.
δξλεπΰι ηιαψ ΰϊ δρεψχ ϊχμεϊ ωμε μξηωα ωμ δψλα επιρδ γψλε μωμεθ ςμ δξπες φςγιν ελμεν.
ωξπε ΰηγ ΰηψ ηγω δψλα δπις αργψ ΰαμ μΰηψ λξδ ωπιεϊ ςμδ μ- 1500 ρμ"γ εωεα ΰεϊε γαψ.
ωξπε ξπες φςγιν ωμιωι ηγω εωεα ΰεϊε ριτεψ.
δξλεπΰι δαιΰ αιϊ ξφςψϊ ΰηψ, δημτπε, ΰξπν μΰ ςμδ μ- 1500 ρμ"γ ΰαμ πωΰψ ςμ λ- 1000 ρμ"γ ωζδ ςγιιο βαεδ μςεξϊ δ- 800 ωφψικ μδιεϊ.
ξδ ωςεγ ξεζψ ωρεψχ δϊχμεϊ μΰ δφμιη μωμεθ ςμ δξπες φςγιν εβν πϊο χψιΰεϊ ξωεπεϊ.

αρεσ ΰξψϊι μξλεπΰι ωΰεμι λγΰι ωπςωδ πιριεο επψλια ΰϊ δξπες φςγιν ωμι επψΰδ ξδ χεψδ ελκ ςωιπε.
εδπδ τμΰ δψλα δπις αμι αςιδ, ςαγ ιτδ ςμ 800 ρμ"γ επιϊο διδ μωμεθ ςμιε γψκ ρεψχ δϊχμεϊ (μδψιν εμδεψιγ θεψιν) μμΰ λμ αςιδ.

δΰν ιιϊλο ω- 3 ξπεςι φςγιν ηγωιν μΰ διε ϊχιπιν / ξλειμιν ?? δξλεπΰι ΰεξψ ωαγψκ λμμ ΰιο φεψκ μλιιμ. εωςεγ μΰ πϊχμ αϊετςδ λζΰϊ εξγεαψ αΰεγι ξζψηι ωΰπι εςεγ ψαιν ιλεμιν μδςιγ ωξγεαψ αΰγν ρετψ ξχφεςι εξλιψ ΰϊ δϊηεν ωμ δβ'ιτιν αλμμ εδρετδ ατψθ ιεϊψ θεα ξΰωψ ΰϊ λσ ιγε.

δΰν ξιωδε ξηαψι δτεψεν πϊχμ τςν αϊετςδ λζΰϊ ??
δΰν ιϊλο ωδαςιδ διΰ αξηωα δξπες ??


ϊεγδ ξψΰω ςμ δϊιιηρεϊλν

ΰμι