ηεξψιν μτειιχδ ξρ' 2:
- χιμεβψν αωψ, πϊηιν ΰτωψιιν λϊσ, τμγδ (λρμιιν), φ`ΰχ (πϊη ιψκ/ιψλδ) εςεγ ξρϊακ? αχω ξδχφα ωιξμιυ ςμ ξωδε, μψεα δεΰ ιιγς ξδ ιω με αξμΰι αΰιλεϊ θεαδ. ΰϊ δαωψ ιω μηϊεκ μχεαιεϊ μτι δδςγτδ, ΰπι ΰεδα ΰεϊο αβεγμ ιηριϊ χθο ωμ 3X3 αςψκ. μβαι δωεξο λμ ΰηγ ιημιθ ΰν μδωΰιψ ΰε μδριψ ΰπι ξωΰιψ.
- αφμ αιπεπι ηϊεκ μχεαιεϊ χθπεϊ
- 5-6 ωιπι ωεν ηϊεκ μτψερεϊ
- 4-5 λτεϊ ωξο ζιϊ
- 3 ϊτεηι ΰγξδ αιπεπιιν ηϊελιν μχεαιεϊ μτι δςγτδ - ΰπι ξςγισ χθο
- 3-4 λτεϊ ττψιχδ ξϊεχδ (ςγισ μΰ αωξο)
- 2-3 ςβαπιεϊ αωμεϊ ηϊελεϊ μχεαιεϊ χθπεϊ
- τμτμ ΰγεν ξϊεχ ηϊεκ μχεαιεϊ
- λτιϊ ζψςι χιξμ
- τμτμ θηεο ε4-5 τμτμ ΰπβμι ωμν
- φ'ιμι βψερ μξςγιτιν ηψισ
- ςμδ γτπδ
- ψρχ ςβαπιεϊ, χετρδ χθπδ
- λσ ΰαχϊ ξψχ
- ξμη
- ξιν
- λερ ιιο ΰγεν - ΰετφιδ
- ϊερτϊ ηφι ωχιϊ πιεχι
ΰετο δδλπδ:
ιω μδεφιΰ ΰϊ δτειιχδ ξϊΰ δξθςο - ςγιτεϊ μτειιχδ ωωλα τϊεη αϊΰ ξθςο ωμ θπγψ αξωκ δηεψσ μθεαϊ ΰμδ ωρεαμιν ξξηρεψ ααψζμ. μδαιθ ατπιν μδζγςζς εμδπιη ςμ βημιν ωδελπε ξαςεγ ξεςγ. ΰπι ξλιο ΰϊ δτειιχδ ωμι λΰωψ μφγ δριψ ςφξε ιω ξγεψδ χθπδ ωλμ δζξο ξιιφψϊ βημιν ωΰεϊν ΰπι ξςαιψ ΰμ ξϊηϊ μτειιχδ αςζψϊ ΰϊ ητιψδ. ηωεα μζλεψ ξγεαψ ααιωεμ ΰψεκ, ΰτωψ μρβεψ ΰϊ λμ δριτεψ αωςδ εηφι αςιχψεο ΰαμ λωΰπι ξλιο ξωκ δαιωεμ δεΰ λ-3 ωςεϊ, ΰζ μγΰεβ ξμΰι βημιν .
ΰμ δχγψδ πωιν ΰϊ ωξο δζιϊ επιϊο με μδϊηξν. πλπιρ ΰϊ δαφμ, ωιζδια χμεϊ εμΰηψ ξλο πλπιρ ΰϊ δωεν, ηφι γχδ ΰηψι ζδ πλπιρ ΰϊ δαωψ επϊηιμ μςψαα χμεϊ ςμ ξπϊ μδωηιν ΰεϊε, λωψεΰιν ωδςρχ τηεϊ ΰε ιεϊψ αΰξφς δγψκ μδωηξδ ξμΰδ (δαωψ ξωπδ ΰϊ φαςε) ξεριτιν ΰϊ δττψιχδ εδχιξμ εξςψααιν.
ξξωιλιν ΰϊ δμικ δωηξϊ δαωψ εμΰηψ 3-5 γχεϊ περτεϊ ξεριτιν ΰϊ δςβαπιεϊ εδτμτμ, αωμα ζδ πρβεψ ΰϊ δριψ επιϊο μςρχ μδϊαωμ λ-20-15 γχεϊ λωαξδμκ δζξο δζδ ξςψααιν αιο τςξιιν μωμεω.
μΰηψ ωδςβαπιεϊ εδτμτμ δβιψε ΰϊ πεζμιδν ζδε δωμα ωμ δερτϊ δπεζμιν. ΰτωψ μδερισ ψχ ξιν εΰτωψ μωμα ξιν ςν ιιο ΰγεν λμ ΰηγ λψΰεϊ ςιπιε. ιω μγΰεβ ωδπεζμιν ιλρε ΰϊ βεαδ δαωψ τμερ 2-3 ρ"ξ. αωμα ζδ πηζιψ ΰϊ δξλρδ επαιΰ ΰϊ δξψχ μψϊιηδ αιπεπιϊ- χμδ.
μΰηψ δψϊιηδ πψιν ωεα ΰϊ δξλρδ επερισ μϊαωιμ ΰϊ δτμτμ δθηεο εδφ'ιμι μξι ωψεφδ - λμ ΰηγ μτι ψξϊ δηψιτεϊ δξεςγτϊ ΰπι ξερισ ληφι λτιϊ ωθεηδ λαριρ εξωμιν μτι δθςν. περισ ΰϊ δτμτμ δΰπβμι, λτιϊ ωθεηδ ωμ ξμη αϊεψ δϊημδ, ςμδ δγτπδ, λσ ΰαχϊ ξψχ εΰϊ ψρχ δςβαπιεϊ μςψαα δλμ θεα. αωμα ζδ ιω μρβεψ δξλρδ εμτϊεη γιεο/ειλεη ΰιζδ ψλα ςγισ αωθη εμξδ δγιτπγψ ξπφη ΰϊ λεμν εδπδ ημτδ μδ ωςδ ωμξδ μτηεϊ ΰε ωαλμμ λαψ αεχψ μξηψϊ.
αωμα ζδ (ΰε λ-30-45 γχεϊ μτπι ρεσ δαιωεμ) περισ ΰϊ ϊτεηι δΰγξδ, πςψαα επρβεψ δξλρδ.
λψας ωςδ μτπι ρεσ δαιωεμ πλιο ΰϊ δπιεχι αριψ πτψγ μτι δδεψΰεϊ ωςμ δΰψιζδ ριψ ςν ξιν ψεϊηιν. λωδπιεχι φτιν δν ξελπιν επλπιρ ΰεϊν μϊαωιμ ςν ςψαεα χμ ζδ βν δζξο μδημιθ δΰν πγψω ςεγ ξμη τμτμ εδΰν δϊαωιμ ωξεμπε ρξικ ξγι ΰε πεζμι ξγι. ΰν πεζμι ξγι πωΰιψ ΰϊ δξλρδ τϊεη επςψαα ξγι τςν μθεαϊ ΰιγει δπεζμιν ΰν ρξικ ξγι περισ ξιν.
ξεξμυ μδβιω αχςψιεϊ αφιψεσ μην λμωδε, ελξεαο - αιψδ!
χψιΰδ περτϊ:
δξγψικ μαιωεμι τειχδ ωμ βμςγ ξΰιψι
εςεγ ωτς ωμ ξϊλεπι τειχδ εαιωεμ αωθη τδ αβ'ιτεμεβ.
δεγςϊ ξςψλϊ