διι.
μΰεψ ψφεο μηγω εμψςπο ωεψεϊ, δχαεφδ ωμπε τεϊηϊ ωςψιδ μξωϊϊτιν ηγωιν επηξγιν.
δχαεφδ χιιξϊ ξςμ ωξεπδ ωπιν εξθιιμϊ αγψκ λμμ αιξι ωιωι. ΰιππε γϊιιν, ζδ αβμμ δψφεο μδιεϊ αωαϊ ςν διμγιν.
δθιεμιν ξϊηιμιν αγψκ λμμ αωας ααεχψ εξρϊιιξιν αωας αςψα. μςϊιν ξθιιμιν ιεξιιν ςν ιφιΰδ αιεν ηξιωι αςψα εμιπδ αηΰο. ψεαν δξλψις ωμ δθιεμιν δν θιεμιν αγψεν δΰψυ ΰκ λξεαο ωιω βιηεϊ μφτεο. δχαεφδ ξθιιμϊ ξγι ηεγω θιεμ ΰηγ - εαγψκ λμμ πηιν αιο ιεπι μρτθξαψ. δθιεμιν δν χαεςιν, λμεξψ λμ ωπδ ξϊχιιξιν. ΰιο ΰφμπε "ωπδ ιαωδ". ϊξιγ ιω ηεειεϊ.
1. δχαεφδ ΰιλεϊιϊ. ΰιο εεΰηωιν, ΰιο αδξεϊ εΰιο ζαμπιν εηετψιν. ΰπωιν θεαιν. ΰπηπε μΰ πτβωιν δψαδ ξηευ μθιεμιν λι μΰ φψικ. ΰαμ λωΰϊδ αηαψ'δ αΰξϊ - ΰζ ΰϊδ ηαψ ωμπε μλμ δηιιν. λλδ ζδ...θιεμ ΰηγ θεα ξρτχ ηεξψ βιαεω μωπιν.
2. δχαεφδ ιεφΰϊ αγψκ λμμ ςν ςγ ωαςδ ψλαιν. ιεϊψ ξζδ μΰ ξφθψτιν ΰε ωξρψαιν απιξερ εξραιψιν ωδξλρδ ξμΰδ.
3. ΰιο αθιεμιν πωιν, ΰιο αθιεμιν ιμγιν, εμλο ΰιο ζιεπι ξεη. αμι λεεπδ μδςμια ΰαμ ζδ μΰ ηεβ ξωεθθιν μθιεμι ξωτηεϊ.
4. βιμΰι 40 τμερ αμαγ. ςεγ μΰ γηιπε αο 38 ΰαμ ζδ αβμμ ωμΰ τβωπε ΰηγ λζδ.
5. ηεαδ ψλα ςν πςιμδ ΰηϊ μτηεϊ (ΰε θψΰχωο). ξζδ ΰτωψ μδαιο ωΰετι δξρμεμιν αδϊΰν. μΰ αΰπε μωαεψ ΰαμ λο φψικ μςαεψ. ΰν ξγεαψ αψλα ρθπγψθι ξαηιπϊ βεαδ, ΰε ςμ φξιβι λαιω, ΰζ λπψΰδ ωζδ μΰ ξϊΰιν.
6. δχαεφδ ηιπξιϊ μημεθιο εΰιπδ βεαδ ΰβεψδ. μλμ ΰηγ ιω ϊτχιγ εδξωιξεϊ ξηεμχεϊ αεεΰθρΰτ.
7. δχαεφδ ΰιπδ γεψωϊ πεληεϊ ηεαδ ΰαμ λο ξαχωϊ πεληεϊ ραιψδ αθιεμιν. ΰν ιω μλν ΰιωδ μεηφϊ, ηεβ μιμγ, ΰπΰ ςΰψσ λμ θιεμ ιω ΰιζδ ϊψευ ηγω, ΰζ ζε μΰ δλϊεαϊ. λΰο ξθιιμιν.
8. ςιππε μΰ φψδ αΰσ ΰηγ, λμ ψλα ωςεπδ ςμ δγψιωδ δεΰ ρααδ, εξο δρϊν ϊιχεπιν δν ημχ ξδηεειδ- ΰαμ ΰν ζδ ψλα ιωο ωλμ θιεμ φψικ μτϊεη ξϊηϊιε ξερκ ΰζ ζδ τηεϊ ξϊΰιν.
9. τψθιν περτιν μιφιψϊ χωψ, ααχωδ αδεγςδ τψθιϊ.
10 - θιεμ θιτερι
https://www.youtube.com/watch?v=s7qlXghnJCs
φιθεθ δδεγςδ αϊβεαδ
χαεφδ ΰιλεϊιϊ τεϊηϊ ωςψιδ μξωϊϊτιν ηγωιν αβιμΰι 40 τμερ.
πλϊα αξχεψ ςμ ιγι tallevi
δψωΰεϊ τψρεν
ωξψε ςμ χωψ