обчщ аъ тжшълн мвбй ъчйреъ орет
щмен млемн,
огебш тм орет щм соешай оежп чшбешиеш щлшвт оешлб тм аеие щойетг мзмчй зймеу.
йщре сйлей йеъш осбйш щдаеие дъдфк едйд тм двв.
лщшлщъй аъ даеие дорет дйд отщп мбп ъойг, мазш осфш фтойн щм тбегд ъек двтд лоебп миофшиешъ тбегд дтщп дмк едъоти едйен йщрд ъефтд щайп мй дсбш тбешд:
лщдорет чш ечцъ йеъш ожд деа ма отщп блмм, вн ма биешйн вбедйн, ак лщдеа овйт миофшиешъ тбегд деа оъзйм мтщп бтмййд миешйн вбедйн ебзжшд.
ацййп тег щдорет тебг твем ейфд мма штщйн ае гфйчеъ, еайп оййн бщоп едфек.
щамд:
орет чш = шйрвйн щтгййп ма дъшзбе, еайме орет зн = шйрвйн щдъшзбе мтбегд аефийомйъ?
ан арй цегч дтйщеп щм дорет шч биоф' тбегд ма бшеш мй.
айк рйъп мгтъ щвеойеъ щсъеойн воешеъ?
бгйчъ чеофшсйд дшаъд мзх щм 180-175 блм ашбтъ дцймйргшйн. арй йегт щже бгйчд щйизйъ бмбг (дйд тгйу бгйчъ мзх дфек шч щбаоцтйн щтеогйн мшщеъй айп мй аъ дафщшеъ дже).
аме лм дръерйн щарй йлем мсфш млн, ан йщ ойщде щйелм мъъ мй айжещдй дтшлд всд мвбй доцб щм дорет арй ащоз, лоебп щан цшйк мбцт тег бгйчеъ шч ъвйге.
дйд оъзъ м-50 л"с,
дйд отм-200 л"с,
зежш: обчщ аъ тжшълн мвбй ъчйреъ орет
ам ъщлз щлщдорет оъзон дщоп рдйд гмйм йеъш елк деа йлем мдвйт блйу мцймйргшйн. тм фрйе ршад щдбтйд щмк чщешд мвеойеъ щсъеойн абм лгй мдйеъ биез щайп бтйд моид лгай мтщеъ бгйчъ мзх дфек. ан айп мк аъ даоцтйн еаъд ма шецд мчфех моеск аж ъзмйу веойеъ еъшад од доцб. блм очшд шеб дсйлеййн щан дбтйд дйа бибтеъ аж блм очшд щъфшч ъзмйу аъ двеойеъ аж аъд бтцн ма офсйг лмен. дтбегд ма осеблъ йеъш ойгй абм ъцишк мдщйв очеех чфйцйн.
зежш: обчщ аъ тжшълн мвбй ъчйреъ орет
орет чшбешиеш щдъдфк = айп лм бтйд .
орет чшбешиеш ма йлем мтбег дфек . лк щайп мк од мзщещ обтйд дчщешд мъаерд .
****
орет отщп шч лащш деа зн .
вн жд бсгш орет щйщ ме бмай лм щдеа йтщп лащш дорет зн .
орет боцб сефрй бгшк лмм йтщп блм оцб лемм бдъртд ( орет чш ) абм жд блмм ма озййб .
дщамд дйа од оечг дбмай дозййб щйфех орет .
ма ъойг дорет оещбъ бвмм бмай бибтеъ белрд \ белреъ \ цмйргшйн .
****
аж од йщ морет .?
боцб лжд шцей ерлеп жд мдзмйу веойеъ щсъеойн ( мма фшеч шащ орет !! )
орет бтм вм жйжйн тмйеп деа орет щйщ ме дшбд оаг щоп бзмч дтмйеп щм шащ дорет .
йщ оретйн щоебймй дщсъеойн щмдн ибемйн бщоп еолап лм гмйфд чирд йщйшеъ мстфъ дйрйчд
ейщ мк орет отщп бсм"г вбед !!
*****
орет щйщ ме бмай бибтеъ белрд \ белреъ йтщп зжч бсеу йшйгд ашелд бъзймъ тмйд .
лащш аъд йешг йшйгд ебемн тн дорет . ( швм ма тм геещъ дгмч ) оцтшъ дорет свешд .
боцб жд ъъ дмзх бстфъ дйрйчд деа очсйоен -18 дорет орсд мощек аейш олм очен афщшй
елоебп щазг дочеоеъ щрщаб ощн даейш едщоп дн веойеъ дщсъеойн .
дщоп зегш морет оъзйм мдщшу абм бшвт щдоцтшъ рфъзъ ( сеу йшйгд ъзймъ тмйд ) ъфечъ дорет темд мочсйоен еойг лм дщоп рщшу = тщп мбп бтмйд .тщп мбп бсм"г вбед .
*****
ъзмйу веойеъ щсъеойн еъчбм ъщебд .
ма отщп = длм ъчйп
отщп мазш дзмфъ двеойеъ лршад бмай фрйой борет .
*****
бресу зебд мбгеч рщой орет
сев щоп щаъд ощъощ
айп цешк блм аеън щорйн йчшйн морет лм лк фщеи .
****
айцйч
зежш: обчщ аъ тжшълн мвбй ъчйреъ орет
ъегд млм дтерйн.
арй азмйу аъ двеойеъ ершад од йдйд ебдъан мжд арй атглп.
дйд оъзъ м-50 л"с,
дйд отм-200 л"с,
дшщаеъ фшсен
цйиеи ддегтд бъвебд
щоше тм чщш