ωμεν,
μτπι ωΰπι ξϊηιμ μητω, ξςεπιιο μαψψ λξδ τψθιν.
δϊχφια δεΰ αραιαεϊ δ 30K.
ΰπηπε ξωτηδ ωμ 5 πτωεϊ + λμα.
ψεα δπριςεϊ ιδιε πριςεϊ λαιω ψβιμεϊ. ΰπι ξπιη ωψεα πριςεϊ δωθη ιδιε αψξϊ ξϊηιμιν εΰεμι χφϊ ιεϊψ αδξωκ. αςιχψ μθιεμι ρετω.
ξαηιπϊ ςμεϊ χπιιδ εςμεϊ ϊηζεχδ, δαπϊι λι διεπγΰι βΰμετψ (ωπϊ 99-2000) ξϊΰιν τηεϊ ΰε ιεϊψ μφψλιν ωμι.
λξδ ωΰμεϊ ωςγιιο μΰ ρβεψεϊ ΰφμι:
1. γιζμ ΰε απζιο? μΰ ξξω ξφΰϊι βΰμετψ απζιο αξεγςεϊ, μλο δΰν αλμμ δΰετφιδ χιιξϊ?
2. ΰεθξθ ΰε ψβιμ? ηωεα ιεϊψ ηρλεο ξΰωψ πεηεϊ αξχψδ δζδ. ςγ λξδ ηρλεπι ιεϊψ (γμχ/θιτεμιν).
3. ΰιτδ αεγχιν? δΰν λμ ξλεο αγιχδ ψβιμ ιγς βν μαγεχ ψλα ωθη?
4. λξδ δτψω αςμειεϊ ιδιδ αιο ΰηζχδ ωμ ψλα λζδ μαιο ΰηζχδ ωμ ψλα ξωτηϊι ξΰεϊε ωπϊεο? (λΰωψ ξλμιμιν, ξρ ςμ ψλα γιζμ, αιθεη, γμχ, θιτεμιν ελε').
ϊεγδ ξψΰω,
βμ
ΰζ λλδ:
1. ΰιο βΰμετψ απζιο, ΰζ ΰιο μκ ξδ μητω.
εδδημθδ απιδν διΰ ϊμειδ αλξεϊ δχ"ξ ωΰϊδ ςεξγ μρες, εαξφα ωμ ψλα ρτφιτι.
2. ιγπι ιεϊψ ηρλεπι, βν αφψιλϊ δγμχ, βν αθιτεμιν(ΰιο ξξιψιν ελε', τηεϊ ριλει μϊχμεϊ, ιεϊψ χμ μϊχο..) ΰαμ ξφγ ωπι φψικ μαγεχ αΰιζδ ψλα, ΰπι μΰ ηεωα ωιω βΰμετψ ιγπι, εβν ΰν λο ΰζ δϊιαϊ διμελιν ωμε λμ λκ πγιψδ ωδιΰ ϊςμδ ιεϊψ ξΰεθεξθ.
3. ΰπι ξφις μΰ μαγεχ αξλεπιν.
αγιχδ ψΰωεπιϊ ϊςωδ μαγ ΰε ςνν ηαψ ωξαιο, ϊωαε ϊρςε εϊψΰε ωδψλα ξϊΰιν μλν ξαηιπϊ βεγμ, πεηεϊ, τιπεχιν ελε'.
αγιχδ ωπιιδ - ωμ μτπι χπιιδ, ϊςωε αξερκ ωξϊξηδ αβ'ιτιν εαψλα δρτφιτι ωΰϊδ ψεφδ μχπεϊ.
4. μγςϊι ψλα ωθη ςεμδ αιο 50 μ100 ΰηεζ ιεϊψ ξψλα ξωτηϊι, ζδ ϊμει ΰν ΰϊδ ξωχις αωιτεψιν, λξδ χιμεξθψ ΰϊδ περς, εΰιζδ ωθη ΰϊδ ςεωδ.
λξεαο ωιω ιεφΰιν ξδλμμ (ρεζεχιν ιςμε τηεϊ εψιιπβ' ψεαψ ιςμδ ιεϊψ..)
ωξψε ςμ χωψ