оцишу мщамд
щмен збшйн
дшлб дйре сежечй вшарг ейишд ашек
двйт жорн щм длйсаеъ дчйгоййн, щзех омгзеу мй бшжмйн бвб ма тещйн дшбд
дщамд оъзмчъ мщъййн:
1. дан лгай мчзъ мшфг емшфг озгщ?
бойгд ема аж айфд арй оеца лйсаеъ ощеощйн боцб иеб?
еой оемх мбцт аъ ддъаоеъ еддъчрд бдрзд щайп мй дшбд жоп фрей?
ъегд есеу щбет иеб
шфг оеомх: шеп чаш бажеш дътщййд щм дшцмйд
змефд азшъ: мдзмйу млса ощефш - ощеощйн осъеббйн бйп 1000 м- 1500 щ"з (шчаше/щймоп), оецайн аеън огй фтн вн фд бфешен.
еАрДвАмИд бАаИжАрИй йдед цАбИаеЙъ; аДнОйАлЛфМЗш дЖтИеЙп дЗжМЖд мИлЖн тЗгОъМАоЛъеМп
ъогег аъ дойгеъ щм длсаеъ ейаммд мовшщй фйшечйеъ.
йщ лод иебйн брйдн блфш грйам(мйг длрйсд дшащйъ мбп щоп) ебцоег мцеоъ осойд. йщ афйме оцб щъелм моцеа щн азг боцб згщ ошлб щтбш ъаерд.
йа аммд..
од дозйшйн бфшечйеъ?
збшйн
айп фд ау азг щбйцт дзмфд щм лйсаеъ щйлем млееп чцъ?
дп обзйръ очен мшлйщд етмейеъ?
едп обзйръ бтмй очцет оеомцйн мбйцет ддъаоеъ?
ъегд мощйбйн
бгйеч чйбмъй сйбеб тм лса огдйн щзбш дшлйб ацме. деа зйфщ бйг-2 еоца лса ощеощ щм асфйш тн бемн жтжетйн ещмм лйеерерйн. згщ темд 4.5, доелш шцд 2.5 абм дегд щлбш щрд ма дъчщше мдътрййп афйме, аж олш бсеу б- 1.5. дешлб мбг ъек щтд.
щоше тм чщш