ΰδμο,
ΰπι εδηαψδ ηεββιν 3 ωπιν ειεξεμγϊ μδ αθιεμ αιξιν ψΰωεο- ωπι δαΰ.
δωΰιτδ διΰ μφΰϊ ξδψφμιδ αΰζεψ δαεχψ, μςωεϊ χπιεϊ μΰελμ ςμ δγψκ, μδρτιχ μςωεϊ ξρμεμ δμιλδ, εμδβις μΰζεψ δχξτιπβ.
ΰζεψ δχξτιπβ λτι ωχαςδ δωετθϊ ιδιδ αΰζεψ φτεο ξζψη δλιπψϊ, αιο ψξεϊ μφεξϊ διδεγιιδ. αςψα τειχδ, ααεχψ ωχωεχδ, εμξηψϊ ααεχψ ξρμεμ δμιλδ περσ, εχιτεμ μξψλζ.

αχωεϊιι δο-
1. δξμφεϊ μωπι ξρμεμιν- ΰπι ξζλιψ- δμιλδ- αωαιμ ιεν ψΰωεο φδψιιν, εαωαιμ ιεν ωπι. δξρμεμ ωμ διεν δψΰωεο φψικ μδιεϊ αΰζεψ δ4-5 ωςεϊ, εδωπι ιλεμ μδιεϊ βν ΰψεκ ιεϊψ. ΰπηπε ξθιαι μλϊ, ωεηιν, ξδ ωφψικ, ψφει ςν δψαδ ξιν.
2. ξι ωξλιψ ΰϊ δΰζεψ αε ΰπηπε ψεφιν μηπεϊ μμιμδ, ΰωξη μλξδ τψθιν ςμιε. δαπϊι ωπλπριν ξΰζεψ ψξεϊ, ξων ξθτριν ςμ αριρ ηεσ δλιπψϊ ςγ μξφιΰϊ ξχεν ξαεγγ ετρθεψμι ξρτιχ. δωΰμδ ωμι ΰν δξχεν ςαιψ μημεθιο. εΰπι ξϊλεεο μημεθιο, λι ΰπι μΰ ψεφδ μηψαο ΰϊ δθιεμ εμδιϊχς ωςεϊ. ΰπι ςν β'ιξπι ρθπγψθι, ΰεθεξθ, φξιβι ωθη εξιβεο θψπρτψ. ξελο μδιλπρ μΰο ωφψικ εμΰ ηρ ςμιε, ΰαμ τωεθ ωμΰ πςφεψ.
3. ΰιζδ ξρμεμ ςαιψεϊ χμ- χμ/ αιπεπι- αωαιμ μψΰεϊ χφϊ πεσ εωΰπι ιςμδ ΰπγψπμιο ειδιδ μι ϊιψευ θεα μωθεσ ΰϊ δΰεθε ΰη"λ
4. θιτιν περτιν ααψλδ.

ϊεγδ ψαδ,
βμ.