בגי״ה - כאבים כתוצאה מנהיגה עם גיר ידני

**ניר ל** · 10-02-22, 23:10

נוהג שנים על ידני, מקפיד לא להיקלע לפקקים בשעות העומס, אבל בשבועות האחרונים משתמש ברכב כדי להגיע לעבודה בת״א.
התחיל מן כאב שהלך וגבר שלא שייכתי לנ״ל, אתמול הבנתי כבר בדיוק למה - הכאב כתוצאה מהעבודה עם הקלאץ׳, ההפגנה של החרדים שחסמו את כביש 4 גמרה אותי סופית .... לא מסוגל לתפקד ללא משככי כאבים ... גם לא לישון, מרגיש כמו דלקת בשריר או משהו כזה ששום תנוחה לא מפסיקה.

מה אומרים המנוסים?

**חנן-ג'יפולוג** · 10-02-22, 23:23

בלי להיכנס לעניין הטיפול הפיזיולוגי, מציע להעמיד את הרכב ליד רכב ידני אחר, ולראות אם אם עוצמת הלחיצה אצלך לא מוגזמת.

מכיוון שזה תהליך התדרדרות ממושך אנחנו מגיעים הרבה פעמים למצב של דוושה בטון בלי ששמנו לב לזה.
זה לגמרי בסדר להחליף מצמד מהסיבה הזו, עוד לפני שהוא מתחיל להחליק.

**ניר ל** · 10-02-22, 23:29

הלחיצה לא קשה, זה לא כתוצאה מהקושי בלחיצה אלא מתנוחה לא סימטרית, הכאב באיזור עצם הזנב, מזכיר דלקות בשרירי הכתף/גב שנגרמות כתוצאה מעבודה עם עכבר מחשב, לא יודע להסביר מבחינה רפואית, זו לא התכווצות שרירים ממאמץ אלא יותר כמו עניין עצבי או דלקתי. בטוח שאני לא הראשון שחווה את זה...

**asafk** · 10-02-22, 23:31

יש לך בעיה אחרת וזה רק הסימפטום.
באפיזודת הדיסקים האחרונה שלי הנהיגה היתה קשה אבל כשנגמרה עברו גם כאבי הקלאצ'.
אני יכול לשלוח אותך ללאון. הוא יתקן אותך.

אסף.

Sent from my Redmi 4X using Tapatalk

**גיא** · 11-02-22, 00:37

מאד מוזר .. כל חיי אני נוהג רק בידני .. כולל פקקי עתק וענק של שעות .. מעולם לא חוויתי מה שאתה מתאר.

אולי המושב לא בתנוחה נכונה ?

( אתה לא נוהג בדיפנדר ... נכון ? )

**סולי** · 11-02-22, 00:40

מה שמאוד מוזר זה לחשוב שכל בני האדם הם שכפול בעצם.

Sent from my SM-G781B using Tapatalk

**גיא** · 11-02-22, 04:22

נכתב במקור על ידי סולי

מה שמאוד מוזר זה לחשוב שכל בני האדם הם שכפול בעצם.

Sent from my SM-G781B using Tapatalk

הם לא ?

**KOOKE** · 11-02-22, 07:25

ממליץ שתפנה לאורטופד שיפנה אותך לבדיקת CT כדי לוודא שאין בעיה בחוליות (דיסקים בין החוליות) שבעמוד השידרה התחתון.

עם הגיל והתרגיל הדיסקים שבין החוליות נשחקים ובהרבה מקרים לא מרגישים את זה בכלל עד שפעילות מאומצת מציפה את את הבעיה.

**נמרוד** · 11-02-22, 08:12

חחחח.... לקחת את אידיאולוגיית "הגיר הידני כאידאולוגיה" של הפילוסוף הגרמני פרימן ברליץ יותר מדי רחוק, ועכשיו אתה משלם את המחיר. תעבור לאוטומט.

**erezgur** · 11-02-22, 08:22

נכתב במקור על ידי asafk

יש לך בעיה אחרת וזה רק הסימפטום.
באפיזודת הדיסקים האחרונה שלי הנהיגה היתה קשה אבל כשנגמרה עברו גם כאבי הקלאצ'.
אני יכול לשלוח אותך ללאון. הוא יתקן אותך.

אסף.

Sent from my Redmi 4X using Tapatalk

+1!
בדיוק.
כאשר התחילו סיפורי פריצת הדיסק (ובעיות קרובות - בלט, היצרויות וכו') - היה קשה מאד לתפקד עם הקלאצ'.

קשה להוכיח אבל אם תצליח להגיע לצילום ct לאבחון, תדע בבירור.

נשלח מהנייד

**KOOKE** · 11-02-22, 08:55

נכתב במקור על ידי erezgur

+1!

קשה להוכיח אבל אם תצליח להגיע לצילום ct לאבחון, תדע בבירור.

נשלח מהנייד

גם אם הרופא בקופ"ח לא מאשר/ מפנה לבדיקת CT ניתן לבצע באופן פרטי בעלות של כ- 500 ש"ח שייתכן ואף מכוסה בביטוח הבריאות הפרטי אם יש כזה.

**asafk** · 11-02-22, 09:16

בct תמיד ימצאו משהו. זה כמו בדיקה לפני קניה וזה סתם מלחיץ.

אסף.

Sent from my Redmi 4X using Tapatalk

**מידבר** · 11-02-22, 09:29

נכתב במקור על ידי asafk

בct תמיד ימצאו משהו. זה כמו בדיקה לפני קניה וזה סתם מלחיץ.

אסף.

Sent from my Redmi 4X using Tapatalk

וזה יכול להציל חיים. בירור רפואי יסודי עם הרופאים הכי טובים והבדיקות הכי רציניות.
רק בריאות ניר

**Juv** · 11-02-22, 09:40

נשמע כמו עצב שנתפס בגב התחתון, אבל זה יכול להיות מלא דברים אחרים.
אני עם אסף - מתחילים בפיזיוטרפיסט מעולה.
פיזיותרפיסט טוב זה אחד שיש סיכוי גבוה שיסדר אותך בכמה טיפולים, פיזיטורפיסט מעולה זה אחד שבנוסף יכול לזהות אחרי עשר דקות אם יש משהו שהוא מחוץ לג"ג שלו ולשלוח אותך לרופא.

Sent from my Pixel 5 using Tapatalk

**ניר ל** · 11-02-22, 11:55

תודה על העיצות הטובות, יבוצע.

**זוהר לב** · 11-02-22, 11:58

לי קרה נס.
מעולם לא נהגתי באוטומט. אבל לפני כ-3 שנים וחצי עברתי מפרייבט רגיל לרכב גבוה יותר עם ישיבה גבוהה.
בהתחלה חוויתי התכווצויות שריר חזקות ברגל שמאל(בתאומים) במהלך הלילה בעיקר, ואח"כ הופיעו גם כאבי גב מחזוריים שהשביתו אותי מפעילות.
כשהכאבים שככו מעט הייתי נזהר שלא לבצע שום פעולה חדה או כזו שמעמיסה על הגב התחתון ותמיד היה מעין כאב רקע שהזכיר לי זאת.
יום אחד נאלצתי לבקע עצים לתנור..... כוסאומו אמרתי לעצמי , מה שיהיה יהיה. בסיום העבודה הרגשתי עייפות באיזור אבל שום כאב לא צץ,
והנחתי שבערב הוא יגיע לביקור. אבל לא.
מאז ,ועברו כבר יותר מחודשיים, אין ,ולא צל של כאב. לא מבין מה קרה שם אבל אלו העובדות.
המסקנה היא שלא כל כאב גב צריך לקשר מיד לחוליות. לפעמים טיפול משחרר, פותר את הבעיה.

בהצלחה , ניר.

**raanan** · 11-02-22, 12:36

לא יודע באיזה רכב מדובר, אבל
תראה האם דוושת הקלאץ באמת ממרכז הגוף שלך שמאלה
(בעבר הייתה לי אלפא GTV שמשום מה האיטלקים החליטו שצריך לעקם לנהג את האגן).

דבר נוסף תבדוק שהמושב לא איבד את הצורה וניפחס כך שיוצר לך עקמומיות
של עמוד השדרה או שכרית המושב נפחסה וגורמת לך לחץ בחלק האחורי של הירכיים ופגיעה בזרימת הדם.

מכסימום, אוטומט כמו לרוב הנהגים בישראל.

רענן

**oren12000** · 11-02-22, 12:55

גם אני סבלתי מבעיה דומה.

אורתופד שלח אותי ל- CT, נמצאו בלטי דיסק והתחלתי ללכת לכירופרקט שבכל פעם הפסיק את הכאבים באופן זמני בלבד.

מה שפתר את הבעיה סופית היה מעבר לישיבה על כריות מהסוג הזה,
שמונעות מגע /חיכוך בין שני חלקים באגן ועמוד השדרה:

כרית מושב נוחה Everlasting לכיסא משרדי - ישיבה ארוכה יותר, הרגשה טובה יותר - ישבן, עצם הזנב, גב, עצם הזנב, כריות קצף זיכרון סיאטיקה - משטח להקלה על כאבים לשולחן מחשב https://www.amazon.com/dp/B07SZ3TNGQ...ing=UTF8&psc=1

בדיעבד הבעיה אצלי לא הייתה קשורה לבלטים שה CT הראה וסתם שרפתי זמן בטיפול בבעיה שכנראה תראה אצל תשעים אחוז מהאנשים בגילי אם תעשה להם CT.

לא יודע אם גם אצלך זה המצב אבל אולי שווה לנסות כריות למניעת כאב בעצם העוקץ /עצם הזנב.

**זוהר לב** · 11-02-22, 14:36

נכתב במקור על ידי raanan

לא יודע באיזה רכב מדובר, אבל
תראה האם דוושת הקלאץ באמת ממרכז הגוף שלך שמאלה
(בעבר הייתה לי אלפא GTV שמשום מה האיטלקים החליטו שצריך לעקם לנהג את האגן).

דבר נוסף תבדוק שהמושב לא איבד את הצורה וניפחס כך שיוצר לך עקמומיות
של עמוד השדרה או שכרית המושב נפחסה וגורמת לך לחץ בחלק האחורי של הירכיים ופגיעה בזרימת הדם.

מכסימום, אוטומט כמו לרוב הנהגים בישראל.

רענן

באוירה השורה ורוח ההתנהלות כאן, לא כדאי שאזכיר איזה רכב אני נוהג, כי תפרוץ כאן מהומת אלוהים.
הספיק לי פעם אחת עם "פיצה מעדנות".

בכל אופן הרכב הוא 2015 הכסא במצב טוב והקלאץ אכן בנטיה קלה אבל לא משהו חריג.
לא יעבור לאוטומט. לא אוהב, ומשתדל להמנע מכזה.
תודה.

**זוהר לב** · 11-02-22, 14:56

למחפשי ומתקני השגיאות,
הספיקה לי במקום הספיק לי.... ואעבור במקום יעבור. אבל זה נשמע פלצני אז נישאר במקור.

נושא: בגי״ה - כאבים כתוצאה מנהיגה עם גיר ידני

כלי נושא

חיפוש נושאים